Kobiety po 50 roku życia powinny zwrócić szczególną uwagę na troskę o swoją skórę. Skóra pań w tym wieku staje się bardzo cienka z powodu utraty kolagenu. Dodatkowo zmniejsza się aktywność gruczołów łojowych i potowych, dlatego cera jest sucha i szorstka.
Kremy do pielęgnacji cery dojrzałej
Dobre kosmetyki mogą rozjaśnić przebarwienia i sprawić, że skóra stanie się jędrniejsza. Odpowiedni krem na zmarszczki 50+ musi przede wszystkim poprawiać gęstość skóry. W składzie preparatu powinny znajdować się fitoestrogeny i natłuszczające olejki. Fitoestrogeny są najczęściej pozyskiwane z soi. Stosowane w kremie nie przedostają się do krwiobiegu, dlatego nie kolidują z hormonalną terapią zastępczą.
Dodatkowo w tego typu kremach znajduje się witamina A odpowiedzialna za regenerację komórek oraz kolagen, który tworzy na skórze film zatrzymujący wodę. Ważnym składnikiem jest koenzym Q10 pobudzający metabolizm i chroniący komórki. Nawilża skórę, spłyca zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia. Kwas hialuronowy zapewnia właściwe nawodnienie i chroni przed wysuszeniem.
Krem do twarzy dla kobiet palących
Krem na zmarszczki 50+ przeznaczony dla pań palących papierosy musi mieć wyjątkowo silne działanie. Niestety papierosy bardzo niszczą skórę i powodują, że staje się poszarzała, szorstka i sucha. Na taką skórę oprócz kremu warto nakładać kwasy owocowe i serum z witaminą C, które pomogą pozbyć się szarego odcienia skóry. Krem musi zawierać dużo substancji nawilżających i witamin.
Stosowanie kremu przeciwzmarszczkowego powinno stać się częścią rutynowej pielęgnacji skóry dojrzałej. Oprócz kremów warto także wykonywać zabiegi takie jak peeling. Głębokie złuszczanie naskórka można wykonać w salonie kosmetycznym. Dostępne są także inne zabiegi, na przykład ostrzykiwanie preparatami witaminowych. Jest to naturalna metoda, która wspomaga i przyspiesza procesy regeneracji skóry.
Także dojrzała skóra może ładnie wyglądać, wystarczy jedynie poświęcić czas na właściwą pielęgnację, a także wybrać dobre, skuteczne kosmetyki, które będą ją odżywiać i nawilżać. Uroda uzależniona jest również od stylu życia. Wystarczająca ilość snu potrafi zdziałać cuda i sprawić, że twarz będzie wyglądała na świeżą i znacznie młodszą. Pomocne jest także picie dużych ilości wody, co zapobiega odwodnieniu i pomaga prawidłowo nawilżyć skórę. Należy zwrócić uwagę na swoją dietę, ponieważ wiele witamin i minerałów ma kluczowe znaczenie dla prawidłowej regeneracji skóry, wpływa na jej wygląd i jędrność. Do jadłospisu warto włączyć dużo warzyw i owoców, które zawierają przeciwutleniacze, a także zdrowe tłuszcze. Również systematyczna aktywność fizyczna jest korzystna, ponieważ pomaga prawidłowo dotlenić organizm.
